昨日のこと。
前から気になっていた
公民館講座の自主クラブ
「ストレッチダンス」
ストレッチだけなら
あまり興味がないけど
ダンスがつくと
楽しそうと思ってしまうところが
私にはあるらしい(他人事)
一度見学してみようと
開催している昨日
行ってきた。
見学を伝えたら
一緒にやってみてと。
私、運動着じゃないし
皆さん、ヨガマットも準備していて。
私はスリッパと靴下を脱いで
冷たい床でやってみました。
ところが、座って足を
伸ばしたり曲げたり
足首を動かしたり
しているうちに
右足の大腿部が痛くなった。
足を伸ばして
背筋を伸ばすことも出来ない
体たらく。
身体が硬いのは知ってた。
きっと股関節とか
ガッチガチよね。
でも頑張るほど
大腿部の痛みで動けなくなるし。
周りの方々を見ると
しっかりやられてる。
恥ずかしいし
あーーー無理！
いい！
私はこの硬い身体と生きていく。
昨日は夫とランチの待ち合わせもあり
途中で逃げるように帰ってきた。
ランチはコレ↓
フリードリンクで
マンゴージュースと
グァバジュース
コーヒー
カフェモカ
まで飲んで。
夫は仕事に戻り
そこから私の
ブラブラ時間。
ストレス解消？
涼しげなパンツ２枚
運動用のジャージとTシャツ
麻のブラウス
ノースリーブのシャツ
など
買ってしまった。
歩数は12,000歩。
気がついたら５時半。
慌てて帰路に助手席に買ったもの
どっさり乗せて
家に着いたら
夫も会社から帰ってきた。
夫が働いていた午後の勤務時間
私はショッピング。
ストレス解消してきたんだか
買ってきたもの見て
また洋服増やしてしまったと
それがストレスになりそう