なるべく毎日食べたい
サラダチキン。
人から聞いたり
ネットで見たりして
1番簡単で私でも続いている
鶏チャーシューのレシピ。
鶏胸肉の皮を取り
フォークでザクザクつつく。
そこにお酒をたらし
はちみつを塗り塗り
マジックソルトをふりかける。
それをラップで2度包み
さらにアルミホイルで包む。
鍋にお湯を沸かして
その中に入れ10分煮る。
10分煮たらそのまま放置。
お湯が完全に冷めたら
取り出すとこのように。
完成。
簡単。
次の日のサラダに付け合わせたり
簡単にタンパク質摂れますね。
今日の夜は
旧友と食事&飲み会
久々にスカート履いてみた(笑)
何年ぶりだろ
超珍しいので
写真を撮ってみた。
家族には夜ご飯は鍋を作ったし。
行ってきまーす♪