生きづらさ克服の
プロ！
どんなトラウマを抱えていても
ありのままの自分で幸せに生きられる
虐待被害者・ヤングケアラー・中卒
不登校・非行・自死遺族
パニック障害・産後うつ・甲状腺がん・子宮頸がん
アルコール依存・ギャンブル依存
自傷癖・自殺未遂・二十歳で天涯孤独
不幸のどん底を経験したものの
命懸けで這い上がり
当事者目線のカウンセラーとして活躍中！
人が生きづらさを抱える原因は
幼少期の家庭環境に問題あり
相談実績100名以上
テレビ出演あり
書籍出版
＼当事者目線のカウンセラー／
松永春奈です
個別相談を受けてくださったお客様から、
このような声をたくさんいただきます。
「私の悩みは小さすぎて、人に相談できるほどではありません」
「他にもっと苦しんでいる人がいると思うと、自分の悩みが小さく感じます」
「私なんかよりも、もっと苦しんでいる人を優先して欲しいです」
このようにお話ししてくださるお気持ちは、
とてもわかるんです。
とっても…。
しかし私は、
お客様の悩みをちっぽけだと感じたことは一度もありません。
悩みに大小なんてあると思いませんし、
そんなものを作る必要もないと思っています。
なぜかって？
お客様の苦しみは、
お客様の人生の中で一番つらいものだと思うからです。
十人十色という言葉のように、
人生も人それぞれ。
緩やかな波のような人生もあれば、
津波のように大きな波が襲う人生もあります。
人生の波の大きさは人それぞれ。
波の大きさを他人と比べてしょんぼりしてしまっては、
自分の人生を否定することと同じです。
あなたの苦しみは、
あなたの人生の中で一番つらい経験なはず。
そして、
自分の経験を人と比較してちっぽけだと思うのなら、
あなたは自分の苦しみを全否定することになってしまいます。
自分のつらさは人と比べるものではありません。
自分のつらさは人間レベルを上げるために与えられた、
試練なように私は感じます。
この試練を乗り越えた先に、
心から笑顔になれるのではないでしょうか。
私もたくさんの苦しみを抱えて生きてきました。
私の過去を知るお客様からは、
「先生のつらさと比べたら小さなものですが…」とお話されます。
しかし私は、
お客様の苦しみを否定するために自身の過去をお伝えしたのではありません。
全ては、
苦しみを経験した人も明るく笑える未来が来るということを伝えたかったのです。
そして、
苦しみや悩みは人と比べなくていい。
全ては、
自分軸で考えていいのです。
あなたの苦しみが解き放たれた時、
あなたの人間レベルは必ず上がります。
どんな経験にも必ず意味があり、
その意味を見出すのは自分自身です。
私は、
どんな経験であれ未来には大きな財産になると思っています。
この経験を無意味だと捉えるなら、
それはとても残念なことではないでしょうか。
あなたが過去にした失敗を思い出してみてください。
その失敗を乗り越えたからこそ、
今のあなたがいる。
そして、
失敗は成功の元。
失敗しないと成功しませんし、
行動しないと失敗すらしません。
失敗した数だけ、
行動した証です。
そんな自分を認めて受け入れてあげてくださいね。
あなたの悩みや苦しみは、
ちっぽけなんかじゃありませんよ。
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