CO REGRET

自分自身のシャドウ
観ないでおきたいモノを観るにはパワーが要ります。

そのまま、
観ないで放置していると
無自覚にトラウマ化することもあります。

表現を変えると
それは
痛みですね。

なので、
人はセルフケアをするチカラって
意外と大切なんですけども
後回しにしがちなんですね。

このセルフケアは、
一人で行うよりも、誰かと共にケアすることができれば
とても効果的なんですね。

共に嘆き、
共に痛みをシェアすることなんですね。

ただ、ただ、相手に寄り添い、
痛みを分かち合う。
人は、
自分自身の想いを吐き出すことで
癒され、元気になることもあります。

どんな想い出も受け止めて
ノージャッジで受け入れてくれる場
共に嘆いてくれる場
共に悲しみをシェアしてくれる場

そんな、
様々な人の想いを分かち合える場を
たくさん創っていきたいですね。