朝、こけた。
出勤 🚲チャリンコから降りたとき、
バランスを崩して、コケちゃった！ ﾃﾍｯ❗️
ケガはなかったけど、痛かった、
恥ずかしかった ﾃﾍｯ❗
50歳過ぎたぷよぷよのおっさんが、
こけているのは滑稽で、みっともない😱
ほんと気をつけないと 骨折なんかしたら
大事である。
少し運動もしないとダメなのかもね😥
今日の晩ごはん‼️ パチパチパチパチ！！
あじフライ (大好物です💖)
野菜炒め (キャベツ、モヤシ)
竹の子の炊いたん (ワカメ入り)
今日も美味しかったです、ごちそうさまでした。
以上。