日々鍛錬してるんやけど、、、

こんばんは

松本です。

最近体絞ろうと頑張ってます

ですがなかなか痩せないんです（ ｉ _ ｉ ）

まずは、小顔ローラーしながらDVDか読書

あぁー可愛い♫ 自分わかってんなー

そして筋トレ♫

だいたい30回の3セット♫

スクワットも同じく♫👦

そして運動あとにご褒美でこれよこれ♫♫