こってりした食事が続いた時
行きたくなるのが
ミッドタウン六本木にある
茅乃舎 汁や
豚汁とかやくご飯が大好きなんです
根菜たっぷりな豚汁
本当に美味しい
しかも
温かくて
心も体も温まります
かやくご飯も
鶏肉にしっかり味がついていて美味しいし
冷やっこ？の
お豆腐も美味しかった
毎日
こういう食事だけだったら
太ることはないよね
あと
心も整うというか
穏やかになる気がする
１０年前
社畜だった時は
帰宅時間が２３時とか０時だったので
お腹が空いたら
お菓子でお腹を満たし
お家に帰って簡単なものを食べて
寝る
野菜とか
バランスの良い食事が
なかなか摂れないから
今思うと
何か精神的に不安定だったなぁ
イライラしてたし💦
もちろん
忙しいことも一因でしょうけど
食べるものって
体だけでなくて
精神的にも大事なんだぁって
思った
茅乃舎のお出汁も購入
焼きあごと野菜だしを買いました
野菜いっぱいの
お味噌汁とかスープ作ろ
さて
２年前に購入した
こちらのワンピース
ちょっとイマイチって思って
もう要らない服として
出そうと思っていましたが
今年ふと気になり
着てみたらすごく良くて
捨てなくて良かった
私は茶色を購入しましたが
UNIQLOのヒートテックのタートルと合わせました
ウエストの切替部分が
細く見えるし
丈が長めなので暖かいし
ラクチン
友達や同僚に
このニットいいね
って褒められることが多かったです
寒い日は
膝当たりに
レッグウォーマー的なものも履いていましたが
全然気にならないし
１２月から
かなり出番が多くなりました
捨てなくて良かった
（２回目）
これから暖かくなるから
着る機会は減るけど
秋から半袖に合わせて着れるから
今だとSALEみたいだから
今度は黒買おうと思います
今日は
ZYMで頑張ったので
早めに寝ます
最近この曲がお気に入り
