普段は時間があるときは
料理を作るんですが
だいたい
冷蔵庫の中にあるもので作る
ことをよくします
買い物にいく回数を減らすために
買う食材は
長持ちするもの
玉ねぎだとかピーマンとか人参とか
レシピは本やクックパッドよりも
テレビで見たり
お客さんから教えてもらったものを
作ることが多いです
ピーマンなんかは
熱が通りやすいので
ちゃちゃっと作れるのが良いです👌
以前タモリさんが紹介してた
ピーマンをフライパンで炒めて
醤油とみりんと鰹節を入れた
ピーマンの煮付けの料理は
シンプルで素材の味が活きた
手軽な料理で
１０分もあれば作れる
お手軽料理です👌
髪の毛も
きちんと目的がある
シンプルなスタイリング方法が
大事です👌
総社市の美容室ルチアで
「自分で簡単にできる髪型」
「髪型から新しい一歩を踏み出せる」
そんなご提案をします
松本知史（まつもと さとし）です
気軽に「さとし、さとしさん」って呼んでね！
パーマがあたってなくても
フワッとさせたい
そんなときに必要なのは
まずはしっかりと乾かすこと💨
中途半端にやめるんじゃなくて
完全に乾かしてやることが大事です👌
これは乾かすことで
髪の毛に根元から
自然な立ち上がりを作る
ことが目的です👌
そして乾いたら
使うスタイリング剤を選ぶこと
髪の毛がさらさらしてる柔らかい人は
フワッとさせたいなら
髪の毛に引っ掛かりをつけて
ボリュームをキープすることが必要です
引っ掛かりを作るには
マット系のヘアスプレーで
固さは中くらいのがおすすめです
固すぎると
フワッとさせたい柔らかな動きが
出ません
それを髪の毛の中間部分につけて
毛先にまとまり感が欲しいときは
ワックスなどの
まとまりが出来るスタイリング剤を
毛先につけます
根元からつけると
重くなったり
せっかくつけた引っ掛かりを
崩してしまいます
なので毛先のみです👌
髪が固い人は
自然にボリュームは出るので
毛先がまとまるワックスのみを
つければオッケーです👌
自分の髪に何が必要なのか
そこをシンプルなスタイリング方法で
味付けをしていきます👌
あれもこれも欲張ってつけずに
必要なものを必要な部分にだけ
そこをシンプルに考えると良いですよ👌
この２つのポイントを
きちんと抑えれば
よりよいスタイルになります👌
決まらない人は
相談してください😉
読んでくれてありがとうございました🙏
LUCIA hair & nail
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