あれだけ
40代産後ダイエット！
とかって騒いだわりに
全然ダイエット記録書けてない💦
でも
ダイエットやめたわけではないです
(ここ3ヶ月くらいなんとなく不調なので
停滞してはいますが、、、)
去年の9月から
『健康的に食べて！』
『少しずつ！！』
を掲げて始めた
ダイエット
☆結果☆
1年で8kg
減りました！！！
前半は全然減らなくて
負けずに続けたら
春先に減り始めました
ここ数ヶ月は
体調不良により"減量"ではなく
"維持"でしたが
、、、、、
まずは成功！！？？
と思います
あまりにも減り幅が
少しずつすぎて
あまり周りの人には気づかれませんが
さすがに最近は
あれ？！？！
と気づいてもらえたりします
でも、、、、
産後20kgくらい
太ってしまったため
まだまだ
体が重いです
もはや
3人子供産む前には
戻らなくてもいいけど
さらにあと後8kgくらい
落とせたら
元気に動き回れる気がします！
なので
もう１年！！！
時間をかけて
40代産後ダイエット
がんばります
そしてダイエット記録も
残したいな、、、