☆給食問題　食べるか食べないか

こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。

まつもとはよく「アトピーを治すための食事」についてお話ししています。

全ご相談の半分を「皮膚トラブル」で占める生活をずっとしてきた、漢方相談のプロとして、確実に言える「悪化させない」食事です。

全員の方に効果がありました。

といっても、極端なことをしてもらったり、お金のかかる食材を仕入れてもらったりということはありません。

普通にスーパーで手に入るものを使って、普通に毎日おウチで作れる範囲のレシピで充分実践できます。

もちろん、よくなったら、この「悪化させない」食事以外の、おいしいもの、ゴージャスなもの、パンチの利いたものを食べてもOK。

急性期を脱出するまではマジメに取り組むと、痒い・ジュクジュクといった苦痛から速く脱出しますし、漢方薬の使用期間も短くできます。

で！

今、この時期に、みなさんが悩まれてるのは、

「給食」

問題ですよねー!!

冬休みは短かったけど、おウチにいるし、クリスマスやお正月も気をつけて過ごし、よくないものを食べる機会が少なく済んだ。

そのため、お肌はかなりよくなっていた。

ところが、新学期が始まって給食が再開してから、どうもよくない。

これは、［牛乳／お魚／揚げもの／野菜が少ない］せいだと思う。

※［　］の中は、そのお子さまが反応して悪化するものが入ります

4月からどうしようか……

お子さまのアトピー改善に取り組んでるお母さま、みなさん悩んでらっしゃいますよね。

とくに今年新入園・新入学のお子さまを抱えるご家庭とか。

結論からいうとですね、よくなるまで止めた方がいいです。

担任の先生とよくお話しになって、理解していただけると最高！

そのときは、悪化しちゃったときのお写真を持っていって、

「ウチの子は、これこれ、こういうものを食べると症状が悪化するんです」

とお見せになるとよろしいですよ。

先生も、食べるのを無理強いして悪化させちゃったら、責任取れませんから。

ほとんどの場合で、協力していただけているようです。

代替食を持ち込める場合は用意してもいいし。

そういう体勢じゃないときは、「よくないものにお箸をつけない」でいきましょう。

女の子で5歳くらいから、男の子で8歳くらいから、自分で判断して「食べない」選択をできる子が増えます。

もちろん、アトピー性皮膚炎の急性期で熱の勢いが強いときには、食欲が過剰になってしまって、「食べない」ができなくなってしまうケースもありますが……

もうね。

「みんなと同じ」は、手放そうよ。

みんなひとりひとり、身体も考え方も違うよ。

小さいうちから、「あなたのベストを選ぶんだよ」という方針で育てていいじゃない。

みんなと同じがいいって呪いをかけられずに育ったお子さんは、将来「自分のベスト」を基準に人生を切り拓けますよ、きっと。

横並びの集団行動が苦手な子供だった、そして今はもっと苦手な、まつもとの気持ちでした。

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