頭痛の癖
頭痛を起こしやすい人には
頭痛を起こしやすい癖があります。
主に生活習慣の癖ですが
睡眠時間
アルコールの摂取
運動不足
食べ物(チーズやチョコレート)
喫煙
などです。
しかし、上記のような習慣が無いにもかかわらず
頭痛を起こしやすい人には
首が左右どちらかに傾いていたり
左右どちらかにわずかに首が捻れていたりしている事が多いです。
頭は重く
4〜5キロはあります。
ごく僅かな傾きや捻れでも
慢性的、長期にわたると
後頭部の筋肉が緊張し硬くなり、
後頭部に走る神経を締め付けます。
これがなかなか解消しない
頭痛となるわけです。
一度鏡を見て
首の傾き、捻れてがないか
調べてみてください。
金沢市｜首の先生 | まつもと上部頸椎カイロプラクティック