そういえば、こういう過ごし方をしている人は多いのでは
そういえば、
最近よく見る光景がある。
ご飯を食べながら、
スマホを見る人。
誰かと一緒にいるのに、
会話の途中で
画面を確認する人。
たぶん、悪気はない。
目の前の時間を
雑に扱っているつもりも、
ないと思う。
ただ、
そういう過ごし方が
「普通」になっただけ。
美味しいご飯を食べていても、
味より先に
「写真を撮るかどうか」を考える。
一緒にいる人より、
ここにいない誰かの話の方が
盛り上がる。
そういう場面、
思い当たる人は
案外多いのではないか。
私も含めて。
別に、
それが悪いと言いたいわけじゃない。
便利だし、
楽しいし、
つながっている感じもする。
ただ、
ふとした瞬間に思う。
ちゃんと生きているはずなのに、
どこか空っぽな感じ。
理由はわからないけれど、
満たされない。
もしかしたらそれは、
人生が足りないのではなくて。
意識が、今ここに無い時間が
あまりにも長いだけ
なのかもしれない。
最近、
意識の置き場所を
少しだけ変えてみた。
頭ではなく、
お腹に。
考えを止めるでもなく、
正そうとするでもなく。
ただ、
戻る。
すると不思議なことに、
問題はそのままなのに、
自分だけは戻ってくる。
ご飯の温度とか、
呼吸とか、
今しかない感じ。
こういう時間を
ずっと続けるのは難しい。
すぐ意識は飛ぶ。
たぶん、
それでいい。
ただ、
戻れる場所を知っているかどうかは
大きい気がしている。
そういえば、
こういう過ごし方をしている人は
多いのではないか。
そして、
少し疲れている人も。
もしこれを読んで、
「あ、私のことかも」と
思ったなら。
それはきっと、
何かを変える合図ではなく、
戻る合図なんだと思う。
今日もお立ち寄りいただき
ありがとうございました♪
皆さまの心が1ミリでも軽くなれば幸いです✨️
また会いましょう！Bye-Bye