毎日がつまらないと感じたら～自転車で見つけた“遊び心”が人生を変える話～
はじめましての方へ自己紹介 頑張りすぎて疲れていませんか？ 力を抜いたら人生が動き始めた、そんな話を毎日書いています。 2026年、本を出版します📖 こんにちは！ まっつんです [data-toc]{background:#ffffffd9;border:1px solid var(--color-border-medium-emphasis,#08121a4d);border-radius:8px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px;padding:12px 16px}[data-toc] h2,[data-toc] ol,[data-toc] p{margin:0}[data-toc] .toc-header{align-items:center;display:flex;font-weight:700;gap:12px}:is([data-toc] .toc-header) h2{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd);font-size:.875em}[data-toc] .toc-empty-message{color:var(--color-text-low-emphasis,#08121a9c);font-weight:400}:is([data-toc] .toc-empty-message) p{font-size:.75em}[data-toc] ol{list-style:none;padding:0}:is([data-toc] ol) .last.collapse a{border:none}:is([data-toc] ol) a{border-bottom:1px solid var(--color-surface-tertiary,#08121a14);display:block;font-size:.75em;padding:6px 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] .h4,[data-toc] a{color:var(--color-text-medium-emphasis,#08121abd)}[data-toc] .h2{font-weight:700}[data-toc] .h3{font-weight:400;margin-left:8px}[data-toc] .h4{font-weight:400;margin-left:16px}[data-toc] [role=button][aria-expanded]{align-items:center;display:flex;font-size:.75em;font-weight:700;gap:4px;justify-content:center;padding:4px 0;text-align:center;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none}[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M20.97 14.55c0 .26-.1.51-.29.71a.996.996 0 0 1-1.41 0l-7.29-7.29-7.29 7.29a.996.996 0 1 1-1.41-1.41l7.29-7.29c.78-.78 2.05-.78 2.83 0l7.29 7.29c.19.19.28.44.28.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after,[data-toc] [role=button][aria-expanded=true]:after{background:var(--object-low-emphasis,#08121a9c);content:"";display:block;height:1rem;mask-size:contain;width:1rem}[data-toc] [role=button][aria-expanded=false]:after{mask-image:url("data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' fill='currentColor' viewBox='0 0 24 24'%3E%3Cpath d='M3.05 9.45c0-.26.1-.51.29-.71a.996.996 0 0 1 1.41 0l7.29 7.29 7.29-7.29a.996.996 0 1 1 1.41 1.41l-7.29 7.29c-.78.78-2.05.78-2.83 0l-7.29-7.29c-.18-.19-.28-.44-.28-.7'/%3E%3C/svg%3E")}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .last:not(.collapse) a{border:none}[data-toc]:has([role=button][aria-expanded=false]) .collapse{display:none}[data-toc]:not(:has([role=button][aria-expanded])):not(:has(.collapse)) .last a{border:none}:is([contenteditable=true],.no-js,#no-js) [data-toc] .collapse{display:revert!important} 目次 毎日をちょっと楽しくする、まっつん流の遊び方「決まった道を通らない」という遊び不思議と「最短で着いた気がする」感覚決めすぎないほうが、うまくいくこともある遊び心があるだけで、日常は変わるまとめ：正しさより、楽しさを少しだけ 目次を開く 毎日をちょっと楽しくする、まっつん流の遊び方 最近ね、引っ越したんですよ。 それで、自転車に乗ることが増えたんですよね。 親友の家まで自転車で15分以内にたどり着く、なかなかの好条件の物件で。 ちょっと行こうかなって思ったらすぐ会いに行ける距離感が、最高に心地いいんです。 で その親友の家に向かうまでの道に、いくつか信号機があるんですよ。 「決まった道を通らない」という遊び 自転車生活を初めてからというもの まっつんはちょっとした遊びをしていて それが“決まった道を通らないゲーム”なんです。 ルールはシンプルで 赤信号になるまでひたすら直進して赤信号に引っかかったら次に青になっている信号の方向へ進む。 それだけ。 右か左か、そのとき次第。 ときにはちょっと遠回りになることもあるし「あれ、この道どこだっけ？」みたいになることもある。 でも、それがなんだか面白くて。 不思議と「最短で着いた気がする」感覚 今日も自転車に乗って、このゲームをやってみたんですけど。 なぜか、最短で着いたような気がするんですよね（笑） 実際の距離はたぶん違うのに体感としてはすごくスムーズで、軽やかで。 「あれ、もう着いた？」みたいな感覚。 これってちょっと不思議なんですけどたぶん“楽しんでるかどうか”って時間や距離の感じ方まで変えてくるのかもしれません。 決めすぎないほうが、うまくいくこともある 普段の生活って、気づかないうちに 「最短ルートはどれか」 「無駄がない動きはどれか」 みたいに、効率を優先しがちですよね。 でもこの遊びをしていると 最短じゃないかもしれない道を選んでいるのに結果的にはスムーズに感じたりむしろ楽しかったりします。 これってちょっと人生にも似ている気がしていて。 頭で考えた“正解のルート”じゃなくても そのときの流れや感覚に任せてみると 意外といい感じに進んでいくこともあるのかもしれません。 遊び心があるだけで、日常は変わる 特別なことをしなくても こうやって日常にちょっとした遊びを入れるだけで 同じ道でも 同じ時間でも 感じ方がまったく変わってくるんですよね。 「今日はどんな道になるかな」 「どこにたどり着くかな」 そんなふうに 少しだけ余白を持たせてあげると毎日がほんの少しやわらかくなる気がします。 まとめ：正しさより、楽しさを少しだけ きっといつも最短である必要はなくて。 いつも正しい選択をし続ける必要もなくて。 たまには 「なんとなくこっち」 「ちょっと面白そう」 そんな選び方でもいいのかもしれません。 むしろそのほうが 気づいたらスムーズに進んでいたり 思ってもいなかった景色に出会えたりすることもある。 まっつんは今日も そんな遊び心をちょっとだけ持ちながら過ごしています今日は30度下回りそうですね💡よい1日を✨️ ☆☆☆ 今日もお立ち寄りいただき ありがとうございました♪ 皆さまの心が1ミリでも軽くなれば幸いです✨️ また会いましょう！Bye-Bye この記事を読んでくださってありがとうございます。 ブログには書かない日々のちょっとした気づきや、心がふわっと軽くなるヒントを、LINE＠ではまっつんの目線でこっそりお届けしています。 気軽にのぞいてみたい方は、スタンプひとつで登録できます♪ ぜひ一緒に、ほっこり＆ゆるっとした時間を楽しみましょう。 ID検索からの追加はコチラ→@emf5800r ご提供中のセッションメニューはコチラ 『ご提供中のセッションメニューについて』メニューページをご覧いただきましてありがとうございます。まっつんがご提供するメニューの趣旨についてお話しさせていただきます。まっつんコーチングの目的自分の人…ameblo.jp 初めましての方へおススメ記事📖 まっつんを知る 子どもの頃のまっつん 被害妄想が炸裂していたあの頃 小学校で学んだこと 🌿 心が軽くなる 完璧主義を手放す魔法の口癖｜『まぁいっか〜』でラクになる習慣 全ては笑い話 過ぎ去ってから見えるもの 🤝 人間関係 人間関係がラクになる人の共通点｜"変な人"を引き寄せないコツ 言えなかった言葉 自分を愛するだけで現実が変わる理由
