なんだかんだで6日にしてヤル気が起きず。。
お腹はぺったんこになって、2.5キロは減ったけど食べたらまた戻るだろうな。。
野菜食べたくなり、フルーツ食べたくなり、
オマケに夏回復して暑くなったら若干熱中症気味。。
貧血のようになり、ドッと汗かいて水シャワー浴びたり。。。
昨日はお肉食べたくなり、赤身ステーキを150g
これで元も子もないかも。。
ま、少しはデトックスできたということで良しとしよう。。甘い。。😢😢😢😢
好きなコーヒーも復活。
軽井沢ツルヤと丸山コーヒーのコラボ。深煎りブレンドが甘みも濃くもあってお気に入り。
これに、代官山シェ ルイの塩パイ。
これ、安くて美味しいのでお使え物にしています。
甘くないのでお酒にもバッチリです。オススメ。
あーこんなことじゃ、デトックスとか関係なくなるわー、、
でも10日間はきついけど5日間なら月に一度とかいいかも。。
酵素玄米好きだし。。
それでは、またね。