おはようさんどす
まつぼどす😆
もう、10月も終わっちゃいますね
早すぎる…
気温がついこの間まで
暑くて、びっくりしてたのに
急に寒くなって、
衣替えができてません。😅
社内でも
体調崩してしまう人が
出てしまいました。
仕方ないことです。
誰でもおきる事だから
なんか、昔の私を見ているようです。
ちゃんと食べているのに(つもり…)
病院行ったら、栄養失調
バランスのよい食事、
睡眠、コレがかけると、
栄養失調になってしまうらしい
たべても身になってないつてことですね。
なかなか、難しいかもしれませんね
働くと休養は、
みんなが幸せになれればいいな
合掌