やっちまった‥ さっき自分を励ましたばっかりなのに お昼におにぎりを3個も食べてしまった あとお菓子も少々 ハァー( -。-) =3 今日は買い物とヤーナさんの合わせ技を使うしかないな 最悪今朝の体重をキープしなきゃ間に合わない