今年も健康診断の季節になりました。
去年は９月のはじめだったんだけど、健診センター迄行くにも辛い様な状態でした。
体重も三十キロ台になり、体脂肪も１６％？明らかに不健康な状態に・・・。
眠れないし、食欲も無いからどんどん痩せてゆきましたよ。
人生で初めて太りたいと思った。
一年後の今、体重は大幅なリバウンドです
三キロ位は痩せたいです
７キロ増えてしまいましたぁーー。
異常にお腹が出ています。
実家の向に住んでいるおばちゃんに、『あら、松子ちゃんオメデタ？』って
お腹をさすられてしまった程
ストレスですぐに便秘になってしまいます。
一人のびのびしている時は調子が良いんだけど、なかなか。
会社ではなんか恥ずかしくて便意が少しあっても我慢してそのうち
忘れてしまったりとかです。
今年は今週の水曜日に早起きして健診センター迄行ってきます。
採血の時に『アルコール綿での消毒じゃない方が良いですよね？』って
毎年聞かれていましたが、（腕をみてアトピーと診断されていました）
今年は『アルコール綿の消毒で大丈夫ですか？』
って聞かれるのが小さな目標
ついでに血液検査のアレルギー度？も調べてもらいます。
前にやったことあるけど、ステロイド使用していた時だったから
どうなっているのか楽しみ。
それと、初のバリュームを飲みます。
変なもの飲みたくないけど、検査だから仕方がないですよね。
乳がんエコーと子宮内検査は本当はやりたいけど、去年やったから来年で大丈夫かな？？
早起きしないとなぁ