今日で八ヶ月。
九ヶ月目に突入です。

状態は余り変化ないです。
小さい波がありますが、ステロイド塗っていた時と同様に生活出来ています。

ただ、ポツポツと出来ると不安になる・・みんなそうだと思うけど、再度大波が来たらどうしようとか考えちゃいます。悪くなるって思うと本当にそうなるよって医者には言われたけど、そんなに前向きにもなれないよねっ。

顔も赤みは無く、髭の様に剥けていた皮も落ち着きを取り戻しました。
肌の荒れた人と思われるレベルです。

左の手の甲がプツプツ赤くなってるけど、また広がるのか?。でも、右手の平が一番痛いです。この水泡は汗?
そうとは思えないんだけど、何でしょうね??

食事制限も引き続きゆる~く、植物油の代わりにオリーブ油を使うのと、白砂糖の代わりに黒砂糖、ハチミツ使う。
外食も多いけど、なるべく油っぽくないものを選ぶ位です。休み中は、シュークリームやロールケーキやら食べ、コーヒーも飲みました。
私の場合、あまり制限すると反動で余計にストレスになるんです。
後、ビールや酎ハイも休み中は一日一本位飲んでました。
飲んだ後はやっぱり少し痒い気がしました(それでも飲んでしまったけど)

これからの季節、汗が心配です。
昨日も、アンダーバストが痒かった。

私は汗に弱いみたい・・。