やってること

お風呂あがりの冷水かけは、毎日やってます。

冷たいけど、自律神経復活しろーって言いながら実践中。
今年は風邪ひかなかったな。

医者からもらっている、オウレン解毒と、四物湯という漢方も、言うこと聞かず飲んでいません（笑）

飲んでいるのは、旦那が薄頭対策に買ったビオチン位です。
何も塗ったりしていません。

何もしないが１番私にはあっているみたい。
また悪化したら、お医者さんのいう通り漢方飲んだりします。