脱ステ162日

辛いです。

精神的にもかなり来てます。
仕事ほっぽりだしてロッカーで３０分以上。（これはいつもの事か）

顔がカッサカサで、どうしようもないです。
何も塗ってないんですけど、本当に凹みます。

股は相変わらず汁で、生理がはじまり何がなんだか。朝トイレ行ってからはトイレいってないし行きたくないです。

汁対策に昨日から水分制限してみてます。
七時半以降は水分取りません。

手