昨日、早速シルク靴下を履いて、レッグウオーマーして布団に。
いつもは電気あんかがないと、足が冷えて冷たくて眠れない。
でも昨日は10分程すると、足がアツアツに。(この表現で良いのか?)
そのうちに足の脈がドクドクいいだしたので、靴下脱ぎました!
多分、血行良くなったからかな?
レッグウオーマーだけで、朝まで温かさが続く足でした。
今日もレッグウオーマーして寝ます。
いつもは電気あんかがないと、足が冷えて冷たくて眠れない。
でも昨日は10分程すると、足がアツアツに。(この表現で良いのか?)
そのうちに足の脈がドクドクいいだしたので、靴下脱ぎました!
多分、血行良くなったからかな?
レッグウオーマーだけで、朝まで温かさが続く足でした。
今日もレッグウオーマーして寝ます。