昨日、早速シルク靴下を履いて、レッグウオーマーして布団に。

いつもは電気あんかがないと、足が冷えて冷たくて眠れない。

でも昨日は10分程すると、足がアツアツに。(この表現で良いのか?)

そのうちに足の脈がドクドクいいだしたので、靴下脱ぎました!

多分、血行良くなったからかな?

レッグウオーマーだけで、朝まで温かさが続く足でした。


今日もレッグウオーマーして寝ます。