食事のペース

血液検査して、アレルギー調べて貰ったら、花粉とカビと草に普通レベル？に出ました。

食べ物は特に問題なし


食べ物何か引っ掛かれば、食べないようにすれば良いと、安易な考えをしてました

そんなんじゃ、アトピー治らないのにね

これも、他の人のブログを見てしりましたが、アトピーの人は腸が弱いみたい。
だから良く噛んで、腹八分にしたほうが良いと・・知らなかった

無知過ぎる

自分では、少々古いもの食べてもお腹壊さないから、腸が強いと思ってました

最近はなるべく良く噛んでます
腹八分は無理みたい
この連休でも、ダラダラと食べちゃって、胃がやられて口の両端切れちゃった
旦那は、甘いもの大好きで、早食いなので、同じ様に食べたりしてると体に悪いです

あの早食いペースに巻き込まれない様に、これからもゆっくりよく噛んで食べます