こんにちは、matsujunです。
前回はオールマイティーに
ＤＦ＆ＯＦについてお話ししました。
今回はＯＦに関して
お話ししようと思います。
今まであなたは
どんなシュート練習を
してきましたか？？
まさかとは思いますが
ただただ打って終わり
なんてことしてないですよね、、、
数打てば入る、、、なんて
シュート練習してきた方は
多いんじゃないかと思います。
実際僕も
数打つ練習で
シュート練習してきました。
でもやってきたからわかりますが
ある方法を実践することで
明らかにシュート確率が
上がりました！！
とくに重点的に３Ｐシュートを
練習していたんですが一試合で
１～２本から３〜４本
までシュート確率が上がったんです！！
この方法であなたも
確実にシュート確率を上げ
一試合当たり３０得点
を狙ってもらいます。
今までの練習しても
今一つ確率が上がらなかった
練習は今すぐやめましょう。
この方法はある意味簡単です
でもかなり奥の深いことです。
では、どうやるのか、、、
「シュート練習で一本一本
どこがダメか改善する」
これです！！！！
そんなことか！！と
思うかもしれませんが
とっても大事なんです。
まずしっかりと正しい
シュートフォームで打て
下手なフォームでシュートを
打たなくなりますよね。
シュート確率を上げたいのであれば
いつどこでどのタイミングで打っても
シュートフォームを同じに
しなければいけません。
大げさに言えば
右サイドではワンハンドシュートでも
左サイドはツーハンドでシュートを
打っているのと同じなんですね。
そりゃ右サイドも左サイドも
ワンハンドで
同じシュートフォーム
のほうが入る気がしませんか？？
ＮＢＡ選手もシュートが入る選手は
シュートフォームが崩れていません
同じシュートフォームなんです
どうですか？？
一本一本どこがダメなのか改善する
理由がわかりましたか？？
では次に明日からこの
意識を持ってシュート練習
してください。
一本打ってシュートが入れば
その感覚と、なぜ入るのかを
考えてみてください。
そして自分のシュートが入る
方法を発見してください。
そうすればフォームも固まり
自分のシュートが入る
1番効率の良い方法を
導き出すことができます。
時間はかかるかもしれませんが
根気よく、継続して
確実に力をつけていきましょう！！
これができればあなたが
ベンチ外からベンチ
ベンチからスタメンへ
ステップアップするのも
時間の問題です、、、。
それでは明日から
意識して実行しましょう！！！
今回はこれで終わります。
最後まで読んでいただいて
本当にありがとうございました。
次回もお楽しみにっ！！！