松は食べる物
飲む物の大切さを
みなさんへ口が
酸っぱくなるくらいに
お話をしています
みなさんには健康でいらして
いただきたいので…
ご理解くださいね
体の６０兆の細胞は
いつも戦っています
その戦いの足を引っ張るか
もしくは助け船を出すかは
ご自分次第です
浴びるようにお酒を飲んでいると
細胞はそちらで
手がいっぱいになって
ヘロヘロになります…
ウイルスや癌細胞
と戦う余力が
60兆の細胞から
無くなってしまうわけです
つまり、細胞が体を
守れなくなるわけです
とにかく、食べる物が
体の良し悪しを決めます
だから、一食たりとも
手は抜けませんよ
こちらが松の昨夜のご飯でした
マグロたたきご飯
半分残しておきました
白和 …スナップえんどう
にんじん
カブ
かぼちゃ煮
赤だし味噌汁…大根
ネギ
すご〜く美味しくいただきました