軽いストレッチの後


湯船にもつかりました





痛む肩を


冷やしたら良いのか


温めた方が良いのか分からず



多分ですが


冷やした方がいいでしょうね




そんなことで、


シャワーだけで


済ませていましたが



今日は思い切って


バスタブにつかりました




やはり、日本人はお風呂ですね



体を湯船に沈めると


幸せな気分になれました❤️