みなさーーーん



松はしっかりと


自炊をしていますよ


ご安心くださいね


 



朝はダダ・レストランに


お世話になっていますが


夜は和食をいただいています




やはり、日本人は


和食をいただいてこそ


体作りができますからね





今夜のメインパ大根です



お米のとぎ汁で


大根を煮ながら…


アクを取りながら


柔らかくなるまで煮ています








農耕民族には


なんと申しましても


お米は欠かせますんね




日本人には


一番あっている食べ物ではないでしょうか


お米をいただかないと


腹からの馬力がでませんよ