バレエレッスンはきつ過ぎ

先ほど、バレエレッスンが

終わりました

まぁ〜

きつかったこと

脚が腰が腕が、、、

えらいことになっています

やはり、自主トレとは

違って…

先生直々のレッスンの

キツさは

半端ないですよ

呆然としていますよ〜っ

先生がお留守の間も

毎日自主トレは積みましたが

やはり自分は自分ですね

今日はその違いを

思い知りました

かなりの体への打撃ですよ

これはお風呂でしっかりと

セルフ・マッサージをしないと

ダメですわぁ、、、

トホホホホ、、

レッスン前には

自主トレで

体は伸ばしておきましたが、、