血圧の測り方

先週、人間ドックの際に

血圧を測る際のお話をしした

お問合せもいただいていましたね

この映像ですか

この背景に映っているのは

スイスのアルプスです

血圧を測られるときに

このスイスの

景色を思い浮かべるのです

自分がハイジーちゃんに

なった気分で

さわやかな景色の中で

お花を眺めて…

幸せだなぁと思えるような景色を

思い浮かべながら…

血圧を測ってもらうと

血圧は高くなりませんよ

もちろん、

大きく深呼吸をしてくださいね