体はたったひとつです

とにかく…

お風呂に入っています

長距離運転による

脚のむくみは取れていましたら

今日はもう正常の足でした

レッスンの中でも

特にタップは

きついレッスンです

１時間、足は

動きっぱなしですからね

今日も…

良く頑張ってくれました

湯船で

セルフマッサージをしています

明日はジャスダンスレッスン

今日の疲れは持ち越せません

怪我につながりますからね

お風呂上がりは

丁寧にストレッチをします

体はたったひとつです

いつでも走れるように

整備をして新品同様にしたいですね