こちらが今…いただきました

朝ごはんです



食パン🍞
  こだわって作られています


ブロッコリー
  オーガニック
  茹でる時にほんの少し
  ぬちまーすをいれています


トマト
  見切り品ですよ(笑)


黒酢ニンニク
  ニンニクパワーは大切


バナナ
  見切り品の
  オーガニックバナナです


茄子
  オーガニックの茄子です




お話を申しているように

自分の体を守れるのは

自分しか居ないのです



あたしは、上京してきた時の

19歳から

そう思って生きています




飲むもの…

食べる物が体を作ります



そうなると

ご飯はど真剣になりますよね!!