ハッハッハ

この格好を見てください!!



足を思いっきり

広げているんですよ!!



背中干しをしながらも

エクササイズも

兼ねていますよーーっ




なんでも

一石二鳥、三鳥、四鳥です



一回の人生は

限られた時間ですからね



有意義に使いますね


脚の表も…☀️

裏も太陽を浴びますよ☀️



一番、大事なことは

健康ですからね


健康体を作りあげることが

なによりも大切です