乗り換えのできない体ですよ

お風呂から出たら…

エクササイズです

体が柔らかくないと

怪我をします

ありがたいことに

６３歳の今！！

自称３６歳ですが…

体は今が一番！！

柔らかいですね

これは訓練の積み重ねですね

体はいくつになっても

変われるんですねぇ…❣️

実体験で知りましたよ！！

乗り換えのできない

たったひとつの体

大切にしましょうね