足の筋肉痛はまったくありません

明るくなるのを待って…

外で体操をしていました

朝の柔軟体操です

ダンスの先生からは…

ダンスに加えて…

タップもありましたので

「　明日は足がかなりの

　　筋肉痛になるでしょう…亅と

お話をいただいていましたが

ありがたいことに

まったく大丈夫です

　先生がタップシューズを貸し出してくださいました

朝から

タップの練習も出来ましたよ（笑）

やはり、昨夜の

セルフマッサージが効きましたね

今日は元気に

権威の先生のところまで

問題無く歩いていけますよ！！

ヤッホーって感じですね