陽のあたり具合の
大切なかぼちゃ煮🎃
苦肉の策で…
健全な体は
リサーチをしながら…
朝ごはんをいただきました
昨日、炊いた生姜ごはんです
香りが最高で〜すよ
３個の包みが残っています
豆腐
キムチ
納豆
お味噌汁
生姜ごはん
なんだか…
お味噌汁が飲みたくなりました
ところが、具がなくて…
苦肉の策で…
焼きそば用のキャベツと
えのきにしました
食べているものと飲んでいるもの
そして日々の生活から
生まれるのです
つまり、自分次第ということですよ
免疫力は、急にはつきません
コツコツ毎日の努力なんですよ！！