ソフトライスは卒業です

今日は、終日、

胃をいたわりました

寝る時も

湯たんぽを

お腹にのせながら…やすみました

一昨日、２回外食でしたから…

身体がビックリしたことでしょう

身体へのいたわりは大切です

おかげ様で…

もう…大丈夫ですね

いつもの

コンディションに戻りましたね

ご飯も

昨日のソフトライスから卒業です

今朝は、果物もいただきました🍌