おはようございます

秋晴れの日曜日ですね


今朝ももちろん

ラジオ体操と散歩へは
行ってきましたよ


今朝のごはんは
こちらで〜す  コーヒー




人参ジュースは有機なんですよ


トマト🍅🍅も、有機です

ヨーグルトには、黒にんにく


紅茶カップは   
コーヒー

あたしの人生の師匠

直木賞作家、
藤本義一先生から
頂戴した記念のカップなんですよ


先生からは…
たくさんのことを
学ばせて頂きました

素晴らしいお人柄でした