さあさあ支度ですようわぁーというくらいに暑いですね💦💦家族のみなさーん大丈夫ですか…その中、今夜は、ラジオ体操指導者の講習会なんですよ休みたい気持ちも湧いてきますが…ダメダメムチを打って支度をしています