連休と言えども…

早くから起きていますよ

もちろん、エクササイズも
しっかりとこなしましたよ

日曜日は、バンザーイなんですよ
土曜日は、時差の関係で
アメリカは、動いています


しかし、日曜日は
アメリカが、休場です

相場を確かめなくても、
大丈夫…
完成に松居もお休みでーす
やったぁ。。。


ベイコートに、劣っていない❗️
私の朝ごはん、見てくださいね

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ベイコートに勝っているところは
すべて、無農薬の点ですよ

これが、何よりの贅沢ですね

自分の身体は、自分で守りますよ
60兆の細胞に、
パワーが無いと…
アメリカでは   🇺🇸🇺🇸🇺🇸
勝負できませんからね 筋肉筋肉筋肉



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ミニトマト    ピーマン    パパイヤ
パプリカ       キウイ

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あたしゃ…実は
ゆで卵が大好きなんですが。

卵は、体の中での滞在時間が
長いんです

だから…一週間に一回ぐらいしか
食べませんよ

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それも、黄身は、
これくらい柔らかく
なるべく、
早く消化されるように
注意していますぞ‼️‼️


じゃ…家族も
笑顔で日曜日グリーンハーツラブラブラブラブブルーハーツイエローハーツ
参りましょうね  爆笑爆笑