朝から…
１００グラム、
手間は、かかりますが
パスタを食べたくなる時って
ありませんか
あたしは…
今朝が、そうでした
早速、
パスタのグラムを計って…
若い時には
太るということは、
まったく考えなくても
大丈夫でしたが…
いまは、そうはいきませんよ
やはり、
還暦過ぎた…
おばはんですからね
まずは、
パスタのグラムを計って
１００グラム、
ちょっと欠けです
野菜は、ズキーニ、小松菜
ニンジン、ニンニク
オリーブオイルも、プチサイズ
比較は、おしぼりだから…
プチサイズが、わかるでしょう
調味料は、
極力控えているんですよ
だから、パスタの味つけに
塩昆布を使いましたよ
パスタの器は、
パスタを茹でた
熱湯を利用して…
手間は、かかりますが
自分で作る料理は
安心ですよ
身体を守るためには
自分の料理が、
一番ですからね
さあ…
いよいよ、完成しましたよ
