今朝から…
慣らし散歩の開始です
有機にんじん一本分です
まだまだ…
これまでのペースまでには
時間がかかりますね
身体を
大切に、大切に
してきたからこそ
被災地でも
踏ん張りがききました
生きるためだけの…食事は、
私は…
してこなかったからね
６０兆の細胞が
たくましく
活躍してくれることを
考えながら
食べて…飲んで…きました
はやく
これまでの、
食生活に戻すことが
今のあたしには
大事なんでーす
朝は、蒸し器で
にんじんを蒸して…
あたしは、電子レンジは
基本的には、使いませんよ
柔らかくなった
にんじんは
にんじんジュースと混ぜて
元気の源の、
とろ〜んとした
にんじんジュースが出来上がり
正直なんですよ
６０兆の細胞は。
100歳まで、パワフルに
必ず生きたいですね
一回の人生を…
そのためには
たったひとつの身体を
大切に…大切に…
生きていきましょうね 
だから…
あたしは
早く ６０兆の細胞を
もとに戻すことが
大切ですね
