鍛える！！

ブログのタイトル通り

今月から本格的に運動をする事にしました・・・。

はははは・・・。

今までどんだけ怠けていたかを

思い知る事が出来て、自分でも情けなく思っていますが

まずは続ける事が大切なので、根気よく頑張りたいと思います

今日は曇りで気温もちょうど良くて歩くのには最高のコンディションでした～

家から歩いて15分ぐらいの所に、某巨大ショッピングモ－ル　レイクタウンがありまして

そこの調整池の周りをガッツリと歩いてきました～

学生時代は、陸上をやっていた事もあり、ついムキになって張り切ってしまいました

その結果、家に帰って来ると、足がパンパンで・・・（笑）

只今、ク－ルダウン中で～す