そらりすの松多です！
11月も中旬になれば、さすがに寒くなってきますね。紅葉も色づいてくるでしょう。
さて寒くなると、肩をあげて熱を発生させ体を温めようとしますので、肩がこったり、首がこったりする方が多くなります。
それを長年、放置していたり、体の歪みが沢山ある方は、頭痛が出てきます。
時間が経てばたつほど、硬く、良くするのに時間がかかるので、早めの対処をお勧めします。
こちらには、20歳に大学生が、つらかった肩こりが楽に、ひどい時の頭痛も無くなり、脚がまっすぐになったビフォーアフター写真はこちら