四日目…おはよう~なんだか外は憂鬱な天気のようです…やっぱり冬になったからでしょうか?今日で自宅療養四日目になりました…外にも出れませんだって椎間板ヘルニアだからね~みなさんも健康には気を付けてまいりましょ