4月28日(日)
佐伯番匠健康マラソン大会
ハーフの部に参加させていただきましたー
結果
フルのレースペースより速いペース走は
3月の歌垣の里で10km走ったっきり
ハーフのレースもペース走も約半年ぶり
ちゃんとハーフを走れるか不安でしたが
セカンドベストのタイムで走れました
ローカルの大会で公認コースでもない大会
シューズは悩みましたが アルファ3にしました
自分が楽しく走れるのが一番かなぁと。。
でもパッと見 アルファ3だと分かりにくい
プロトタイプの白にしました
やっぱりいいシューズだなぁと思いました
去年までは10km行って帰って来るだけの
コースで走りやすかったのですが
今年からスタートゴールの会場もコースも
新しくなって
90度の曲がり角がたくさんあって
小刻みなアップダウンの繰り返しで疲れます
15kmまではキロ4分40秒を意識して
15km過ぎてからはちょっと頑張る計画
3km過ぎてからは抜いていく方が多くなり
気持ち良く楽しく走ることができました
朝から蒸し暑く
じっとしていても汗ばむような暑さ
走ったら汗ダラダラでした
レース後半は日差しも出てきて
さらに暑かったです
記録は狙ってなかったので
思ったより走れて自分がビックリです
女子総合では9位
年代別では7位
男女総合では101位でした
いただいたお弁当と浦部汁を食べて
お風呂で汗を流して帰りました
ご一緒した皆さま 関係者の皆さま
ありがとうございました
次戦は くりこさん🌰と同じ
HIRAO風緑マラソン 10kmです
アップダウンが多そうで…楽しみです