2月18日(日)
京都マラソン2024 ふりかえり
今回も一気に振り返ります！
長文&まとまりなくてスミマセン
約6年ぶりに訪れた息子の家
今回 初めて息子の家に泊めてもらった
夜 パパが合流したので 狭い部屋に3人
5時30分に起床 サボり筋トレ
6時ごろに おにぎり1つとバナナを食べる
パパがいるので移動はタクシー
タクシーだったので予定より30分早く到着
集合時間に間に合わない
と諦めていた
アメブロの集まりに間に合った
関西の方は全く繋がりがなくて
まゆちさんと竜さん&ブーちゃんさんご夫妻に
勇気を出して ご挨拶
お写真は竜さんのブログから拝借しました
そのあとは野球場の2階 女子更衣室へ
上着を脱いだり荷物をまとめたり
トイレに行ったり
8時前には手荷物を預けて 息子と再会
最後にもう一度 トイレに並んで
スタートブロックに入りました
私はAブロでしたが 息子がEブロだったので
息子のブロックに入りました
＊スプリットはNIKEより
＊5km毎のラップはランナーズアップデートより
スタート〜10kmまで
スタートまでに5分09秒かかりました
4km過ぎのトイレに寄りました
⚫︎5kmのラップは32分50秒
5km過ぎて川沿いから右折したらアップダウン
⚫︎10kmのラップは31分25秒
走るペースは6分半くらいに落ち着いたかな
10km〜20kmまで
アップダウンがあったところ
⚫︎15kmのラップは35分24秒
パパがいるはずなんだけど 見当たらず
大学の近くなので息子の友だちの応援あり
わら天神のトイレに寄りました
15km過ぎたら給食が始まります
バナナ・塩タブ
豆パン・ミニサラダ・チョコクランチ
給食は立ち止まって食べて
水を飲んでから走る の繰り返し
⚫︎20kmのラップは34分49秒
20km〜30kmまで
2〜3km毎に給食エイドがあります
チョコパン・ミニクロ・ミニトマト
塩タブ・チョコ
⚫︎25kmのラップは34分04秒
生八ツ橋・ブドウ糖ラムネ
植物園の中の舞妓さん とてもキレイでした
河川敷におりて
あんぱん・姫千寿せんべい・バナナ
ここでやっとパパと会えました
息子に歩くか何度も聞いたけど
大丈夫！走る！というので走ります
実は私が歩きたかった
⚫︎30kmのラップは37分56秒
給食エイドでは立ち止まったり歩いたりしたけど
走るところはキロ6分半くらいで走れてた
30km〜ゴールまで
30kmをすぎてトイレ休憩
待ちの間に脚のストレッチ
河川敷 寒い
イチゴ・ミニトマト・ミニサラダ
河川敷は狭くて走りにくかった
やっとロードに戻って走れるようになった
この辺りでもパパの応援
⚫︎35kmのラップは39分08秒
35kmあたりでメダリスト冴
息子の膝も最後まで持ちそうとのことで
少しずつペースを上げる
⚫︎40kmのラップは33分03秒
最後の給食 京ばあむ 美味しかった
とにかくどこを走っててもずーっと渋滞
橋を渡ってからは少しずつペースアップ
ごぼう抜き
混んでるから ずばーっとはいけないけど
スイスイかわして前にでる
⚫︎40km〜ゴールのラップは10分51秒
息子がラストスパートする！って言うから
2人でどんどん上げていく
気持ちいい〜4分半くらいまで上がった
最後 右折してゴールの鳥居がみえた
2人で手を繋いでゴールした
(ラストスパートでパパはゴールに間に合わず)
ガーミンでは43km以上走ってた
給食
完走証
ゴール後
着替えてから みやこめっせ3階で
お味噌汁をいただいた
パパと合流し 帰りもタクシー
息子の家でお風呂に入って 京都駅へ
駅でお夕飯は すき焼き
美味しかったです
ビールも飲んでお腹いっぱい食べました
その日のうちに新幹線で博多まで帰りました
改札口まで息子が見送ってくれました
息子がこんなに走れるとは思いませんでした
給食エイドで歩いただけで
スタートからゴールまでずーっと走りました
よく頑張ったなと思います
とても楽しくて幸せな時間でした
今回は息子と走ってみて
周りはいつもと違う雰囲気で…
ハーフ過ぎてくると歩く人も増えてきて
スタートからゴールまでずーっと混んでて
人を抜くのも一苦労
この状態でベストを更新するのって
ホント大変だろうなと思いました
後半は本当に歩く人が多過ぎて…
走ってる人にとってはストレスになるかも
という感想です