摂食障害ｾﾝﾀｰに期待！

皆さんお久しぶりです！ご無沙汰してます！

ブログを書く時間が無くてごめんなさい。(今日もあまり書けないかも。。)

お元気ですか？

最近は巻き爪に悩まされているびっちたんですo(^-^)o

ところで、日本初の公的機関の摂食障害ｾﾝﾀｰが設立されようとしているのを御存知ですか？

まだよく概要は分かりませんが、とりあえずびっちたんは期待しています。

その設立に向けての講演会が10月5日にあるらしいですね！平日じゃなかったら行けたのになぁ。

詳しくは↓↓↓

http://www.edcenterjp.org/index.html

あともう1つ。

こちらのサイト、すごいためになると思うので載せます。

読んでみると、なるほどなーって思うことや新しい発見があると思います。

http://www3.grips.ac.jp/~eatfamily/

この中で書かれていることの一部にコメントしたいと思います。

まず、この病気になりやすい人は、真面目で完璧主義の人が多いんだね、やっぱり。

・・・私、図星。(でした。過去形！)

なぜ過去形かと言うと、だんだんと性格も変わってくるようで、今は昔に比べてかなりユル～くなったからです。

私、中一の時はまだ摂食じゃなかったけれど、勉強とか色々な事に対してかなり過激だったのを覚えています。高三の受験生より勉強していました！

もうこのときから、私は摂食になる素質をばっちり持っていて、そうなる運命だったのかもしれないですね。

それから、自分に自信のない人が病気になりやすいようです。

引用：

「自信には大きく分けて二つの側面があります。

一つは、あるがままの自分を受け入れて愛して肯定すること（自己受容・自己肯定感）、もう一つは自分の能力や決断に確信を持て、何かを達成する能力があると感じること（心理学では自己効力感と呼びます）です。」

http://www3.grips.ac.jp/~eatfamily/qaconfident.html
↑ここのページに書いてあります。

私、今まで自信はたーっぷりあると思っていました。

普段、高慢だし、まぁまぁナルシストだからです。笑

私は自信の1つの側面しか持っていなかったのかも、とこれを読んで気づきました。

自己効力感ばかりが積もって、自己肯定感が無かったのかな、と。

自信はこの二つが両方あって形成されるものらしいので、私はアンバランスな自信だったんだなぁ、と。

(面白いね、こういう発見！☆)

他にもコメントしたいことが沢山ありますが、時間の都合上これくらいにしておきます＾＾

では、また(*^ー^)ノ

皆さんのコメント待ってます♪

PS.　最近私はセンチメンタルサーカスのシャッポ？にはまっています(*ﾟｰﾟ*)

筆箱もシャッポのぬいぐるみペンケースです！

でも、容量は小さいくせに、体積はばかデカイ・・・困ったちゃんです。

・・・本当はコンパクトな筆箱を選ぶはずだったんですが(^_^;)

おかげで定規が入りません！(｀×´)

ヾ( ´ー｀)

Have butterflies in one's stomach！どんな意味か想像して

皆さんいつもコメントありがとうございます。


梅雨入りでしょうか。

雨ってやっぱり気分が鬱ぐ感じはしますよね。

天気と人間の生理的な関係ってある気がします。




ところで、昔聞いた大学の心理学の体験授業のお話しです。


皆さん、今までに一番楽しかった事を思い出してください。

それから次に、二番目に楽しかった事を誰かに話してみてください。

すると、二番目に楽しかった思い出の方が、一番楽しかった思い出より楽しく感じるらしいのです。


人間ってやっぱり誰かに伝える事で、よりそう感じるもんなのかな？



そこで私は、逆に楽しい思い出ではなくて、辛い思い出の場合はどうなのだろう？と考えたのです。


皆さん、今までで一番辛かった事を思い出してください。

次に、二番目に辛かった事を誰かに話してください。

どうなのかな～？
どっちの方が辛く感じるんだろう？


楽しい事は誰かと共有して二倍になり、辛い事は半分ずつ分かち合う、とかよく言うけれど、本当なのかなぁ。

どう思いますか？






話は変わりますが、私は明日英検です…。

三日前から英検の勉強を始めたのですが、あまりの難しさに唖然としています。

一つも単語分かんないんだもの。

帰国子女なのに、この英語力の無さ(´;ω;｀)

でも英単語も、日本語の語句が漢字から連想出来るのと同様に、スペルからなんとなく想像出来るかもしれないです。
４択ならなんとかなるかしら？




今、英検の熟語集の中に面白いものを発見しました。


have butterflies in one's stomach

意味:落ち着かない


そりゃあ、胃の中に蝶々がいたら、落ち着かないですよｗｗ

これは覚えた！



それでは気力で合格してきます！

皮と肉。～skin & meat～

皮と肉って題だから、体型の事で悩んでるのかなって思った方、違いますｗ

とりあえず、心の優しい皆さん私の話を聞いてくださいm(__)m




模試の結果を父親に見せたら、やっぱりまた言われました…。

「お前は世の中で通用しない馬鹿。

勉強の成績だけ良くても意味無い。

なんで成績だけ良いの？(嘲る)

学歴重視な社会もオワッテルな。

こんな奴使えないだろ。

俺の会社に東大卒の奴いるけど、お前と同じく使えないんだよな。

学歴に騙されてこんな奴を就職させる世の中オワッテルわぁ。」



はぁあ…。

またかよ。

これを言われるのがどれほどストレスか父親は分かってないんですよね。

しかも朝の一言目がこれ。(笑)


私は別に学歴が良い人が優れているとは思ってないし、もちろん学歴があまり良くない人が劣っているとも思ってないです。

勉強と社会でのスキルが違うのは十分承知しています。



それにしても、模試の結果見せた直後の一言目が、これかよ、って思うのです。

まだ二言目だったらいいのです。

でも一言目ですよ？

模試の結果についてどうこう言うならいいのに。

なんで皮肉しか言わないんだろう。
皮肉皮肉皮肉皮肉…。


もう父親なんて、皮と肉であーる。(笑)



私は皮肉しか言えない人間の方が、人間として劣っている気がします。



こんな事ばっかり言われるので、ストレスで死にそうですｗ



この事を友達に言ったら、成績良いんならいいじゃん、贅沢な悩みだー。って言われてしまいました。

そんなもんですよね。




担任の先生とかに相談しようかなって思いましたが、私プライド高くて弱み見せる事が許せないのでやっぱりしない事にしました♪

相談した方がいい、ってコメントは無しよ～。

強がりってのが私らしさでもあるので、そこはブレずにいきたいです(^^)




今日も勉強頑張りまっしょいo(｀^´*)

受験も良い経験になるのかな(^^)

こんばんは。


えっとまず今日、５月に受けた模試が返ってきました。((((((恐怖

しかし勉強してないのに、

第一志望がＣ判定からＢ判定に上がりました(^-^;)

それが逆に、いつ成績落ち始めるんだろうかと不安にさせます。

不安で仕方無いのです(´;ω;｀)

だったらもっと勉強しろよ、私！


偏差値より、どれほど熱い気持ちがあるかで合否って決まるから、恐いなぁ。

ヤバいヤバいって焦ってばっかりで、手がつけられてない感じです。


はいあーー！！！



因みに私、病気99%治った気がしますｗ

今まで色々と悩まされてきたのに、最後はあっけなく終わりました。(^_-)

とりあえず、完治って事にしちゃおう！



皆さんからいただいたコメントに返信出来ないでいますが、ちゃんと読ませていただいてます！
ありがとうございます♪



あっもうすぐ私の誕生日です(^^)

精神的にも身体的にも、18には見えませんね(泣)



そういえば、先輩がおっしゃっていた事なのですが、受験を通して、精神的にかなり成長するものらしいです。

私は大学に受かる為だけでなく、精神的な向上のためにも、苦しい受験を乗り越えたいと考えています。

受験だけではなくて、苦しい事も全て自分の発展のためだと思えば、乗り越えられると思うのです。

キリッ(`・ω・´)




それでは、また明日も頑張っていきましょう！！

その前に、今日もお疲れ様でした♪

話す事で一番理解するのは自分自身です！カウンセリングも上手く活用すれば価値ありです。

こんにちは！


最近自分の摂食人生をふりかえって、感じた事を書きます。


病気が良くなるためには、まずは病気を自分の問題として真摯に受け止めて、自分を客観的に見て分析してみるところからなのかなと。


私はこの間の３月に蘭さんにメールを送る中で、自分を客観的に分析する作業を行ってから、かなり病気が良くなりました。
今はもうメールしなくても大丈夫になったので、していません。

実は蘭さんから返信をいただく前に、
自分で客観視して分析したメールを打つ時点で、８割方自分の中で整理がついているんですよね(^^)


他の人に自分の事を理解してもらうために、分かりやすく話す事によって、自分自身が一番理解する、みたいな感じです。


カウンセリングも結局はこうなのかなって思いました(^^)

私、カウンセリングに抵抗があって精神科が本当に嫌だったのですが、上手く活用すれば良いものだったのかもと今は思います。

カウンセリングで相手に自分の事を話してどうなる？何も解決策は得られない！
と考えていたのですが、話す事によって自分の中で整理がついて、相手から解決策を得るのでさなく、自分の中から解決策が見えてくるかもしれません(^^)



皆さんも客観的に分析して、自分自身の理解を深めれば、絶対良くなると思います。


蘭さん、春休みは私の分析作業に付き合っていただき、ありがとうございました(*´ヮ`*)
高３になってから格段に良くなりました♪♪



病気の事に関わらず、勉強とかでも友達に分かりやすく説明する事で、自分自身の理解が深まるってよく言いますし、やっぱりこれは合っていると思います！






それから、

最近、塾の古文の先生が好きすぎて、授業が楽しすぎるびっちたんです(笑)

やっぱり私30代の男の人が好き。
若干年を重ねた人の方が、落ち着きあるし、話面白いししっくりくる。

でも私は若すぎて女の魅力も何もあったもんじゃないから、あと10年後くらいに、もう一度考えてみようかｗｗははは






ということで、明日の模試頑張ります！

Yeeeeeah！！！！

気合い入れよう！

はいあーーー！！！！！！

海賊王に俺はなる！

オフ会終了！！

皆さんお久しぶりです！！

お元気ですか？

オフ会無事に終わりました！

本当に楽しかったです
参加してくださった方、ありがとうございました

大宮のサブリエというガレットの美味しいカフェで沢山喋って、その後プリクラ撮ったりデパートをぶらぶらしたりして…最後はあっけなく解散になりましたが(笑)

もうちょっと企画練っておけば良かったなぁと反省中ですｗ


参加を希望をしてくださった方は10人ほどいたのですが、何だかんだで参加者は結局３人という悲しい結果になってしまいました(笑)

こんなんじゃオフ会とは言えないかもしれませんが、楽しかったですよ！


そんな大層な話はしてないのですが、時々こんなオフ会あったなぁって思い出していただけたら嬉しいですｗ


ＫさんとＴちゃんと私でしたが、

Ｋさんは大人っぽくて落ち着いていて、Ｔちゃんと私をうまくまとめてくださったと思うし、さりげない気遣いとかの出来る素敵な方でした

Ｔちゃんはふわふわした綿毛のような雰囲気で(笑)、楽しそうに服を見る姿とかが可愛くて、私とＫさんを和ませてくれるラブリーな方でした


私は人の良いとこしか見えず(笑)、すぐに人を好きになるので、二人の事も好きになってしまいましたｗ
今回出逢えたのも、何かのご縁、これからも仲良くさせてください


話した内容は結構Tちゃんの話を聞いたりとかが多かったかなぁ。私も拒食だったから共感できる部分も沢山あったけど、なんかためになること話せたかしら？

まぁ無事に終わって良かったですw

それからお2人から受験頑張ってねーってプレッシャーを与えられましたよ(笑)
私の受験が終わったらまた会いましょう！！受かったらお祝いしてくださいww

ところで最近の私はずいぶんと症状も良くなって、母親の食事量依存もかなりマシになりました。
一人でも夕食をまぁまぁ摂れるようになり、塾に残る事も可能になりました！

ただ、食事とは関係なく、怠けで勉強のやる気がまだ出せていないため(笑)、塾の自習室はあまり利用できていません！！頑張ります！！

昼も高３になってからお弁当を残す事も滅多に無くなり、残そうか残さないか考えることもなく、普通に完食しています。

また、友達同士での間食もできるようになり、アイスとかを食堂で食べることもしばしば。

勉強以外は楽しく過ごしていますw

それでは、また気合を入れて勉強してきます！

重要連絡と…祝！血祭り(゜q゜)

５月から諸事情により、

しばらくブログをお休みします。

ネットに接続出来ない事になりました(泣)

ちなみにＥメールは出来ると思っていたら、Ｅメールも出来ないらしいです。。

ごめんなさい＞＜

本当に毎回記事を読んでくださっている方には感謝です。

コメントを沢山いただいたりなど、フィードバックが無ければ続けられませんでした。

ありがとうございました。

皆さんのコメントで沢山励まされて私は幸せです(^^)

オフ会を開く決心をしたのもこのような理由からだったんですｗ

最初で最後のオフ会です。

＊重要事項

オフ会を参加希望の方には何度も申し訳無いのですが、Ｅメールが出来ないので、電話番号でメールが出来るSMSメールという方式で連絡を取りたいと思います。

SMSメールは字数制限などがあり、不便な点もあります…。

SoftbankだとSMSメールと言うのですが、auだとＣメールとかいう名称だったと思います(^-^;)docomoだと何と言うのでしょうか？

メッセージをくださった方に、電話番号を教えますので、その方式でメールをしてください。(迷惑メッセージBoxに入る可能性もあるので、確認してください。)

何度もややこしくてすみません。

よろしくお願いします！！＞＜

５月からはメッセージもブログも何も見れないのが寂しいです。

受験が終わったら戻ってきます(`・ω・´)

AO入試で受かったら早く戻って来れるかも(笑)

その時には完璧に治ってるといいな♪

あっそうそう、

一番重要な事言い忘れてました…！

生理っぽいものが来ました！！

３年ぶりですｗ

( v^-゜)♪ニカッ

あるのかないのか分からないくらい少量で、１日で終わりましたがｗ

これから量も増えてくるんじゃないかな？

血祭りわっしょい！！

＼(^-^)／

ご精読ありがとうございました。m(__)m良いGWを！

オフ会のお知らせ☆

５月２６日(土)か２７日(日)に、

埼玉か東京(大宮か浦和か赤羽か池袋らへん)で

オフ会をしようかなと思っています！！

このオフ会の目的は、

少しでも自分の世界から抜け出して、周りの世界を覗いてみましょう！

という事です。

自分の限られた行動範囲内での日常では、回復の道もなかなか見えてこないものだと私は思っています。

一人の空間では９９％治りません！

私も一人になるとチューイングしそうになりますし。

苦しんでるのはあなただけじゃないよ(^^)

トークの内容は何でもOK！

摂食の話でなくてもOK！

私は埼玉住みですので、出来れば埼玉がいいです。

でも、東京希望者が多ければ東京でもいいかな、と(^^)

というか、誰も希望してくれなかったりしてｗ

それは悲しいですｗ

このオフ会はずっと前から考えていたのですが、なんとなく躊躇していましたｗ

初対面ですし、いくらか資格制限をもうけたいと思います。

☆☆☆

年齢:0才～100才

性別:女性.男性.中性.ニューハーフ問わず

身長体重:何でもOK

職業:何でもOK

※摂食障害の方、克服中の方、克服された方、摂食障害の方をもつご家族に限ります。

☆☆☆

少しでも興味のある方はメッセージをお願いします。

まだ行けるか確約出来なくても、参加の可能性がある方もメッセージをお願いします。

ちなみに、メッセージの受付期間は4月30日午後9時までです。

それ以降のメッセージには、諸事情により、返信が出来なくなるかもしれません。あるいは、返信が遅れるかもしれません。ですので、なるべく4月30日までにお願いします。

メッセージをくださった方には、私のメアドを教えますので、そちらに返信をお願いします♪

メッセージの際に、

１.東京か埼玉のどちらがいいか

２.集まる場所(ファミレスとかかな？)の案

３.26日と27日のどちらがいいか

４.ご希望の時間帯

を教えてください。

皆さんの希望をもとに、

多数決で詳しい事は決めようかなと思っています。

喋るのが苦手とか、

食べ物を注文するのが嫌だとか、

飲み物も怖いとか、

会っている最中に何か問題が起きそうとか、

その他の心配は無用です！

事前に私に心配事を言ってくだされば、何も問題なくうまく手配します(笑)

詳しい場所や時間は、決まり次第、参加者のみにメールでお伝えします。

ブログで場所や時間を公開するのは怖いのでｗ

沢山のメッセージお待ちしております(^^)