官足法セルフケアは
「とりあえず
ウォークマットだけでもいい」
と、思われている方いらっしゃいませんか?
ウォークマットと赤棒は、
セットでやるからこそ、
効果があるのです!
官足法セルフケアを体験してもらった方の
何人かは(私も含め笑)
翌日にウォークマットだけを購入。
ウォークマットだけを踏んで、
赤棒はやらないなんて、
もったいない!
そんなことを言っている私も、
初めて官足法セルフケアを体験した時は、
そこまで赤棒の必要性を知らず(調べず)
ウォークマットだけを買って
自己流で踏んでいました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
その後、今の師匠に
【赤棒の必要性と効果】
を学びました![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
......もったいない時間を過ごしてしまった(泣)
反省です![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
ある時、
ウォークマットだけを踏み続けている友人と、
とりあえず片足のみ赤棒を一緒にやってみたら、
みるみる足のむくみが取れて![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
違う人の足![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
左右差に二人でびっくりしたことがあります。
もちろん友人は早速翌日には赤棒を購入したそうです。
そうそう![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
いつも施術終わりに、私を見送ってくださる時の師匠の決まり文句。
「帰ったら
必ず赤棒やってください〜」
毎回必ず
師匠の施術は足首までで、
脚部はセルフケアという方針
そうなんです!
せっかくウォークマットで
「足裏」老廃物を崩しても、
赤棒を使って流さなければ、
足の途中で詰まっていたら上に流れません。
足裏に溜まった老廃物を崩して、
赤棒で脚部までしっかり流し、
腎臓(腰の部分)に送る。
そして尿として排出する!
ここまでやらないと、もったいない![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
ウォークマットを踏んだら、
(足裏の老廃物を崩したら)
赤棒で流さなきゃ損ですよ!
ウォークマットと赤棒でスッキリとした足首を手に入れましょう!
脚部の効果的な赤棒使い方はコチラ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)