赤棒恐るべし

引き続き

赤棒頑張っています

うぎゃー

と叫びながら笑。

最近サボりがちだったということが、

この痛みでわかる…。

足裏は、体調不良を何とかするために

ウォークマットを頻繁に踏んでいたおかげで、

気になっていた箇所も、崩れて来た感じ

何より腸がめちゃくちゃスッキリ。

赤棒で、太腿を強めにしているせいか、

腕から肩の凝りがなくなっている‼️

目に見えてほっそりして来た‼️

とまではいってないので、

引き続き頑張るぞー‼️

って。

初心者か笑。