私は、元々食べることが大好きで、
というか、美味しいものを見つけると、
「なんで今まで知らなかったんだろう❓」って
すごく後悔したりして笑。
好奇心から、「一体どんな味なんだろう❓」
「皆んなが美味しいと言ってるこれは
どれだけ美味しいんだろう❓」って
食べてました。
今も、食べてみたい好奇心はあるけど、
以前より、かなり厳選してます笑。
それを食べる事によって、自分の体に
どんな影響が出るか❓
それでも食べたいか⁉️
大袈裟ですけど。
官足法を勉強するようになって、
日々の自分の体調や、
足の状態を見ていくうちに、
食べたもので、影響受けてるなぁって
実感するようになった。
そうすると、なんとなく食べる事は
しないし、さらに美味しくなくて、しかも
体にも良くないものは絶対食べたくない‼️
って思いが強くなって。
以前は好きだったものも、
そうでもなくなったり、
「こんな味だったっけ❓」
「これなら食べなくていい」って思うものが
はっきりしてきた。
パンとかパスタとか、大好きだったけど、
今となれば、なくても全然大丈夫。
官足法のセルフケアをすることによって、
自分の体調に敏感になって、
色々な変化に気がついて、
生活習慣も見直すきっかけになった。