ちょっとお恥ずかしい🫣
先日の、師匠の施術の際の施術前後写真。
最近疲れてるし、クーラーでやられてるな〜
とは思ってたけど、
こんなに浮腫んでいたなんて😱
でも、施術後は、めちゃくちゃスッキリ⭐️
師匠の腕が凄いというのももちろんだけど、
ここまで変化が出るようになった
私の体もちょっと凄い笑。
実際、普段のセルフケア（赤棒＆マット）
だけでも、めちゃくちゃ体感があります。
でも。
官足法を始めたばかりの頃は、
さっぱりわからず、
平気で「特に何も感じられず」
なんてノートに書いてる😱😱😱
（当時、2週間毎日セルフケアして レポート提出などという、サボりがちな私にとってかなりハードルの高い課題を課せられていた）
ここに来るまでには、官足法だけでなく、
日々の生活習慣、食事、メンタル…。
色々な改善があっての事。
初めは何がなんだかわからず、
ひたすらコツコツと毎日セルフケアをして、
レポートを提出して〜。
としているうちに、気がつけば、
こうやって少し施術してもらっただけで、
体がきちんと反応して
自ら良い方向に向かおうとしてくれる。
もちろん‼️
初めは痛くなかったか？と言えば
それなりに痛かったと思うけど
（なんかもう忘れてる笑）
辛いとか、やめたいとか
思ったことはなかったなぁ。
それは多分、
官足法は
今までのマッサージとは違い
自分の体質が変わっていくと
信じていたからだと思う。
そして、しばらくして。
今まで経験したことのない
大変な日々（コ●ナ）が始まって
ますます、セルフケアが
自宅で、自分で出来る素晴らしさを
痛感することとなった。