ノンカフェイン、いいの見つけました
みなさん、おはようございます
エステ大好きエステティシャン
角谷です
昨日またまた会員様から、
ブログ見てますとお声をかけて頂きました
ありがたや~ありがたや~
ありがとうございます、Kさま
お母様にもよろしくお伝えくださいませ
そうなんです
マトリクス、お母様と娘さんで
一緒に通って下さる方が多いんですよ~
ご夫婦やお友達同士でのご利用も、
ありがたいことにたくさんいらっしゃるんです
こういう現象って、あまり他所のサロンではなかったことなので
何だかとっても嬉しく思います
ありがとうございます
さて、話は変わってですね
実は少し前
カフェイン中毒になりかけていたんです、ワタシ…
お恥ずかしい話ですが
美容ネタに良さげなので、暴露しちゃいます
そう、あれは2月くらいですかね
1日1杯くらいが
自分的にいつも限界かな、と感じているのですが(;^ω^A
なんと、1日3杯も!
ガブガブ飲んでおりました…ヽ(゜▽、゜)ノ
アチャーです(;´Д`)ノ
もう、トイレ近すぎますし、
いつも布団に入って10秒で寝るのに、夜眠れないですし
ときに襲うイライラ感…
そしてむくみ。・゜・(ノД`)・゜・。
カフェインには脂肪燃焼効果が期待できる、なんて話もありますし
メリット、デメリット両方あるのが
当たり前なんですけどね
それでも利尿作用も高いので、
せめて飲むならお水もしっかりとらないとイカンのですよ
そしてもちろん、飲み過ぎ注意です
コーヒーを1日の水分補給に加えていたら、身体が水不足になってしまいます
意外と知らない方も多い、この事実
水不足のカラダは代謝が鈍りますので
ダイエットだけでなく、お肌や健康にも悪影響
カフェインって、依存性が高いって良く言われますよね
世界で一番、摂取されてるドラッグ
なんて言葉があるくらい
しかし砂糖といい、カフェインといい、
私は、依存性が高いものに時々引っかかってしまいます
修行が足りんです
そんなわけで
ギブミー、おいしいノンカフェイン
でも、コーヒーみたいなちゃんと苦いやつプリーズ
探しましたよ~
で、最近いいの見つけたんです
グァテマラ原産のマヤナッツでできた
ノンカフェインのコーヒー風飲料です
3000年昔のマヤの時代から伝わる、ナッツ
なんか、すごそうですよね~
必須アミノ酸のトリプトファンは
体内でセロトニン→メラトニンに変化するそうです。
メラトニンって、安眠ホルモンなんて言われたりしますよね
だからこのコーヒーを飲むと、
よく眠れるのかもですね
しかも、ちゃんとコーヒーのような味です
ビタミンBや、鉄分なんかのミネラルも入っていて、ちょっと嬉しい
これに変えてから、普通のコーヒーを飲まなくても平気になりました
飲むとしても、
今度からはおいしいコーヒーを
1日1杯
味わって頂くようにできそうです((∩^Д^∩))
コーヒー好きさん、コーヒー中毒さん
お試しあーれーですっ
めでたしめでたし
以上、角谷、最近の掘り出し物でした
ではではみなさん、またお目にかかりまーす
本日もありがとうございました